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艾战自从上次被老师处罚之后，就下定决心要锻炼身体，之后，他每次下午放学，别人都去食堂吃饭，他一个人总是去往操场，做单双杠，做完之后还做俯卧撑，尤其是在做双杠的时候，一上一下，手臂上的肌肉基本上每天都在拉伤，每一次把身体放下去，都是一次拉伤，每一次把身体撑起来，都是一次极大的挣扎，可是他决心要做的事，他就会坚持做到底，后来，无论是刮风还...。
高中小说
我接受了中学的洗礼，不知道流过多少泪，痴笑着笑过多少次，只知道无数次泪，无数次微笑都有西西，都有她的陪同，以前我总觉得那个会帮我背书包的朋友，会因为我不吃早餐为胃痛而提前半小时起床帮我买早餐的朋友，会因为我身体不好，而陪着我锻炼了半年的朋友不是那么特别重要，我享受她付出的友谊，而从未想过付出，现在才知道我是如此的痴恋那种港湾的温暖，她...。
初中小说
在一个混乱的战争年代，有两个小孩子，一个叫雷，一个叫电，他们小时候天天幻想自己能当上大将军，指挥士兵作战，他们约定，长大参军，为了实现这个愿望，他们两个天天锻炼自己的身体，渐渐的，他们长大了，两个人参了军，他们在一个连队里面，跟着教官学习，如何在战场上发挥自己的作用，每当他们不想练的时候，就看看对方，因为他们没有忘记自己小时候的梦想，...。
很快，太阳生了起来，鸡叫声将光明吵醒了，当光明走到门外准备锻炼时，突然发现门外躺着一位女士，光明观察了一下这位女士，这位女士有一对大大的眼睛，高高的鼻梁，但是嘴唇和脸部已经变得惨白惨白的，光明顿了顿，立刻将这位女士抬进了屋子，在炉子跟前，这位女士渐渐地睁开了眼睛，她的样子很美很美，和想自己死去的妻子，光明在想，正当光明想要问这位女...。
第四章，脱胎换骨的少年天色黎明灵影也逐渐从梦中醒来，站在山口的兰萧痕看见灵影醒了跑到灵影面前说，我们以后每天早起晚归，多谢你的银戒指让我认识到一位绝世高人，他能帮我锻炼成精英报家仇！，灵影点了点头，然后对天长吼一声，声音回荡在这片山区，兰萧痕思维中询问冥影该首先如何去做，冥影平淡的说，你现在才10岁，先在此山磨练10年到时机成熟...。
前言，因为我不会写文案，而且比较喜欢轻松点的说话，所以就用前言代替了，这是一篇小说，希望你们能够告诉我，哪里不够好，能够让我及时的去改，去锻炼一下写小说的方法，这篇文爱情有，压抑有，暖心有，虐心有，天雷有，微搞笑，初定是二十章内完结，第一章梅花谢尽桃花娆，三月的时候，叶家小女儿，名清秋，总会到兰闲寺里观赏桃花，也就引得不少风流公子，不...。
深冬，古老的燕都从来都不缺阳光，即便是在所谓，肃杀，的冬天里，所以这个城市里的人，不畏这里的寒冷，也爱这里的阳光，可能也是因为这里的阳光，这里的人都很友善，她也是如此，老人们大都喜欢裹着厚厚的冬衣去南北双塔锻炼，小憩，也有人带着自己的子孙，她也时常去，她最常做的，就是坐在长椅上，任阳光吻着她的脸颊，一来二去，大家都熟络了，又带着孙子...。
冬天踏着寒风飘雪降临，冰冷的清晨，我被刺耳的铃声揪起，匆匆吃完早餐，便步行去学校，康梦瑶！，温柔的嗓音从身后袭来，我回眸，原来是同桌，许婷，她那双白帆布鞋一看就知道是双星的，嫉妒啊~她跑过来给我个大大的拥抱，我微笑着打趣，今儿怎么没坐你爸的豪车呢，呀，人家就不能锻炼啊，许婷笑答，望着她发福的身材我笑而不语，新的一天开始了，愿...。
你老爸我也只知道这一些，以后你变强了，定要告诉我上面还有什么境界！，听到这里，凌风感慨激昂，心里策划着自己的未来，一定要知道修炼不是光修炼你的灵力，还有你的身体，要每天锻炼身体，让功法、秘籍发挥得更淋漓尽致！就算你达到了多高的层次，如果不锻炼身体，小心你因为灵力过多让你的身体爆炸，凌元胜认真的说，凌风不禁打了个寒战，接着讲的...。
伶牙俐齿，勇敢智慧，咄咄逼人，人们对希拉里似乎总是褒贬不一，但有一点你无法否认，她绝对是世界第一流的女政治家，希拉里丝毫不比老公克林顿逊色，她不仅仅仅从小成绩优秀，出类拔萃，还表现出了极强的领导和社交潜力，希拉里出生于芝加哥的一个中产阶级家庭，4岁时的一件事锻炼了小希拉里坚强的意志和决断力，当时，社区中有个霸道的小女孩总是欺负希拉里，...。
名人故事
1、你的问题主要在于读书不多而想得太多，2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格，一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益，好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈，3、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量，好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记，人要成长，必有原因...。
希拉里，有领导能力的小姑娘伶牙俐齿，勇敢智慧，咄咄逼人，人们对希拉里似乎总是褒贬不一，但有一点你无法否认，她绝对是世界第一流的女政治家，希拉里丝毫不比老公克林顿逊色，她不仅从小成绩优秀，出类拔萃，还表现出了极强的领导和社交能力，希拉里出生于芝加哥的一个中产阶级家庭，4岁时的一件事锻炼了小希拉里坚强的意志和决断力，当时，社区中有个霸道的...。
伶牙俐齿?勇敢智慧?咄咄逼人?人们对希拉里似乎总是褒贬不一，但有一点你无法否认，她绝对是世界第一流的女政治家，希拉里丝毫不比老公克林顿逊色，她不仅从小成绩优秀，出类拔萃，还表现出了极强的领导和社交能力，希拉里出生于芝加哥的一个中产阶级家庭，4岁时的一件事锻炼了小希拉里坚强的意志和决断力，当时，社区中有个霸道的小女孩总是欺负希拉里，希拉...。
西奥多·罗斯福生于1858年10月27日，是有钱的荷兰人后裔，罗斯福家族中有从政的传统，其叔叔曾担任众议院和大使，父亲是进出口商、银行家，西奥多幼年多病，为了锻炼身体，他学习拳击、骑马、游泳等，身体的原因使他只受过几个月的学校教育，即改为聘请家庭教师，1876年，他进入哈佛大学学习，这时他已成为一名体格健壮、知识广博的青年，最后以优异...。
蜚声国际数坛的老辈数学家苏步青教授，在百岁时还精神矍铄，思维清晰，苏老九十岁高龄时，还着书立说，带研究生、每天工作约十小时左右，精力何等充沛！那么，当有人问他健康长寿之道，他总笑呵呵地回答说，我不懂什么养生之道，只是平素生活有规律，并注意体育锻炼而已……，苏老的生活习惯，大致是这样的，清晨五点起床，晚上十一点睡觉，每晚睡眠六小时，白...。
蜚声国际数坛的老辈数学家苏步青教授，在百岁时还精神矍铄，思维清晰，苏老九十岁高龄时，还着书立说，带研究生、每天工作约十小时左右，精力何等充沛！那么，当有人问他健康长寿之道，他总笑呵呵地回答说，我不懂什么养生之道，只是平素生活有规律，并注意体育锻炼而已苏老的生活习惯，大致是这样的，清晨五点起床，晚上十一点睡觉，每晚睡眠六小时，白天午睡一...。
约翰·D·洛克菲勒，锻炼身体与游历世界在19世纪时，洛克菲勒家族事业的创始人约翰·D·洛克菲勒只是一个周薪7美元的打工仔，但他通过个人奋斗最后创建了标准石油公司，在教育自己的下一代方面，他制订了许多严格的，措施，约翰·D·洛克菲勒常常和孩子强调锻炼身体的重要，儿子上学时，他让儿子滑着旱冰经过中央公园到林肯学校，家庭司机只是开着车跟在...。
牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体外，大部分时间是在书房里度过的，一次，在书房中，他一边思考着问题，一边在煮鸡蛋，苦苦地思索，简直使他痴呆，突然，锅里的水沸腾了，赶忙掀锅一看，，啊！，他惊叫起来，锅里煮的却是一块怀表，原来他考虑问题时竟心不在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在锅里了，还有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭，他研究科学入了迷，把这...。
动物们看到人类一会汉城奥运会，一会巴塞罗那奥运会，羡慕极了，决定举办自己的奥运会播音员小鸭正在播音，为了增强体质，锻炼身体，请朋友们踊跃报名，小马•小狗•小猫•小兔等都报名参加了比赛，各就各位，预备——第一场比赛快要开始了，小狗•小兔•小马•小猫等在跑道上蓄势待发，砰，的一声，裁判手中的枪响啦，运动员像箭一样跑了出去，小马跑在最...。
动物故事
嗨，我是爱助人的乐乐，小白兔乐乐是个活泼的孩子，一天，乐乐打算出来锻炼，一只小山羊迎面走来，突然，小山羊不见了，乐乐赶忙跑去看，原来，小山羊掉进了陷阱，乐乐用荨麻编成了一条绳子，嘿呦嘿呦，终于把小山羊救出来了，乐乐，你真棒，乐乐听了，心里像灌了蜜一样甜呀，去森林郊游，一只小熊被卡在树干里了，哎呦呵，疼死我了，小熊痛苦地呻吟...。
原野上有一棵小松树，小松树不知道他怎么会在这里，松树一般都长在高高的悬崖边或陡斜的峭壁间，这样才显出松树的英雄本色——不择地势，顽强生长，小松树脚下的土壤很肥沃，小松树长得很快，可是小松树一点儿也不快乐，他渴望像其他小松树一样在恶劣的环境下锻炼自己，可是他……小松树觉得生活没意思极了，有一天，小松树感觉到谁在他的根部咬他，小松树问，...。
茂密的大森林里住着小猴子一家，它们过着幸福快乐的生活，小猴子慢慢长大了，猴妈妈心想，我一天一天地衰老，不能永远照顾小猴子，从现在开始，我应该怎么增强它的生存能力呢?，猴妈妈深思起来，第二天，猴妈妈把小猴子叫到身边，说，孩子，你已经长大了，应该自己独立生活，不能再受别人的庇护了，今天，你要深入大森林深处采集食物，锻炼自己，小猴子欢...。
出处，老子，四十二章，释义，大器，大才，大才需要经过长期的磨炼方能成就，能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚，历史典故，东汉末年，袁绍的身边有一位门客，名叫崔琰，他从小喜习武艺，23岁才开始读书求学，但因其刻苦努力，进步十分明显，当时袁绍的军队军纪很差，每攻陷一个地方，都会掘开坟墓盗取陪葬的财物，因此所到之处，百姓都...。
历史典故
他年轻时在杂货店工作，由于生性怯弱，不善言谈，进店顾客的询问都使他紧张得要命，杂货店老板常常叹气说，弗兰克，你是我见过的最没用的售货员！，老板不得不刻意锻炼他，一次，老板决定把他单独留在店里买货，弗兰克，你看见这些盘子了吗，还有这些刀子和刷子！今天你要独自把它们卖出去，他被这个难题吓傻了，不得已，为了避免同顾客单独打交道的困窘，...。
哲理故事
一家减肥健美俱乐部声名显赫，很多肥胖人士经过这里的治疗和锻炼之后都改头换面了，有一位胖男士尝试过很多减肥的办法，但是成效都不理想，他慕名来到这家减肥健美俱乐部，把最后的希望全部寄托在这里，办好所有的手续后，教练告诉他，你先回家，明天有人会到你家中告诉你该怎么做，果然，第二天一早，一位美丽的性感女郎敲开了他的家门，她告诉胖子，教练让...。
关于缺陷的哲理故事——钢铁是怎样炼成的，锻炼钢铁般的意志，战胜身体缺陷，奥斯特洛夫斯基是前苏联伟大的作家，1930年，全身瘫痪、双目失明的他决心写作长篇小说，钢铁是怎样炼成的，他很难动身，只好躺在床上，先构思整部书的轮廓，并想好每一章的每一细节，再自己口授，让人笔录，但当没人在时，他就写不了了，于是，他决定不能只靠别人，他用硬纸做成...。
关于缺陷的哲理故事——跛足拜伦战胜强者，缺陷更能激励人顽强奋斗，英国著名诗人拜伦从小跛足，身体虚弱，有一次，体格健壮的顽皮学生印司当众羞辱他，强迫他把一只脚放进竹篮绕操场走一圈，拜伦很想揍他，又因身单力薄，只好忍气吞声，一瘸一拐地绕操场走起来，事后，他想自己受印司羞辱，就是因为体弱，于是从第二天起，他开始参加各种运动，锻炼身体，为了减...。
我以前住在乡下知道了乡下一些故事就让我来讲一讲吧，现在的农村新建设有一些体育锻炼的用具，还有农村的小医院，我们农村的孩子都用树皮做口哨吹，我们大家都一边在田野里跑一边吹哨子，那声音很好听，好像一首首音乐做的，以前，我们农村附近有一个龙虾池和蝌蚪池，我们农村的人有个习惯总爱到钩杆上放一些肉，不久，便会钩到龙虾这时钩龙虾的人像是喝了笑开水...。
狐狸与鳄鱼争论他们谁的家族显贵，鳄鱼详尽地述说了他祖先的许许多多伟大事迹之后，又说他的祖辈还做体育场长官，狐狸却说，即使你不说，我也能从你的皮肤上看得出，你是经过多年锻炼的，同样地，事实胜于雄辩，...。
寓言故事
老猪好吃懒做，整天呼噜呼噜睡大觉，因此他的身体越来越肥胖了，好心的小黑狗警告他，猪大哥，都说人怕出名猪怕壮，您长出一身肥肉，恐怕不久就会有灾难来临啦，那有什么办法呢?，老猪愁眉苦脸地说，要加强锻炼，多多运动，这样肯定能够减肥，小黑狗告诉他，，每天清早，我看见许多小朋友都在坚持做操，‘左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……，因...。
