两对半

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两 对 半 记 录 生 活 ， 写 自 己 感 兴 趣 的 内 容 两 对 半 记 录 生 活 ， 写 自 己 感 兴 趣 的 内 容 首 页 博 友 录 关 于 0 2 2 0 2 5 0 7 保 安 的 几 根 白 发 单 位 的 一 位 保 安 ， 曾 因 年 龄 不 符 要 求 被 解 雇 ， 后 换 物 管 公 司 ， 又 被 重 新 召 回 。 他 看 上 去 约 四 五 十 岁 ， 常 笑 眯 眯 的 ， 眼 成 一 条 缝 。 头 发 黑 黝 黝 的 ， 仔 细 看 ， 两 鬓 有 几 根 白 发 。 问 年 龄 ， 是 1 9 6 3 年 人 ， 今 年 6 2 岁 ， 真 显 年 轻 ！ 我 对 他 如 何 保 养 感 到 好 奇 ， 与 他 聊 了 一 会 儿 。 下 面 简 单 地 记 录 一 下 。 每 晚 睡 9 至 1 0 小 时 他 说 自 己 的 睡 眠 特 别 好 ， 躺 下 就 能 睡 着 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 规 律 作 息 | 浏 览 : 1 5 0 | 评 论 : 0 2 8 2 0 2 5 0 6 2 0 2 6 年 第 一 场 感 冒 ： 恢 复 较 快 的 一 次 中 小 型 感 冒 我 发 现 一 个 现 象 ， 当 自 己 感 觉 到 好 久 没 感 冒 时 ， 觉 得 身 体 抵 抗 力 很 强 时 ， 感 冒 往 往 就 不 期 而 遇 。 感 冒 时 间 ： 2 0 2 5 年 6 月 2 3 日 （ 周 一 ） ， 离 上 一 次 感 冒 2 0 2 4 年 6 月 1 3 日 ， 差 不 多 刚 好 有 一 年 的 时 间 。 感 冒 症 状 ： 头 胀 痛 ， 发 烧 。 服 用 药 物 ： 1 . 抗 病 毒 冲 剂 + 维 生 素 C 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 疾 病 防 治 | 浏 览 : 1 1 4 | 评 论 : 0 1 4 2 0 2 5 0 6 把 家 里 的 空 调 清 洁 一 遍 这 两 天 ， 把 家 里 的 空 调 清 洗 了 一 遍 。 以 前 清 洁 空 调 ， 只 是 把 空 调 的 滤 网 抽 出 来 清 洗 。 前 段 时 间 ， 在 网 上 看 到 视 频 广 告 ， 用 空 调 清 洁 剂 等 工 具 ， 可 对 空 调 蒸 发 器 翅 片 等 做 更 深 的 清 洁 。 于 是 ， 也 网 购 一 套 工 具 ， 包 括 3 瓶 清 洁 剂 、 一 个 排 水 袋 及 排 水 管 、 高 压 喷 壶 和 两 把 刷 子 ， 价 格 为 4 1 . 8 0 元 。 到 货 时 间 是 2 0 2 5 年 4 月 2 4 日 。 不 知 是 畏 难 情 绪 ， 还 是 拖 延 症 ， 直 到 昨 天 才 动 手 去 做 。 下 面 谈 谈 一 些 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 清 洁 卫 生 | 浏 览 : 1 6 1 | 评 论 : 0 1 2 2 0 2 5 0 6 更 换 卧 室 吸 顶 灯 的 灯 芯 母 亲 这 套 房 的 卧 室 灯 已 坏 两 三 个 月 ， 忙 + 手 机 控 + 拖 延 症 ， 一 直 没 修 。 这 几 天 ， 比 较 有 闲 ， 就 决 心 来 解 决 这 个 问 题 。 两 年 前 （ 2 0 2 3 年 2 月 ） ， 我 曾 换 过 一 个 吸 顶 灯 ， 里 面 是 环 形 灯 管 ， 换 成 了 更 不 易 坏 的 L E D 灯 芯 。 可 惜 ， 当 时 没 有 及 时 记 录 ， 灯 芯 尺 寸 、 换 芯 经 验 、 注 意 事 项 等 一 概 记 不 得 了 。 所 以 ， 今 天 换 灯 后 就 及 时 做 此 尽 量 详 细 的 记 录 。 灯 罩 的 取 法 维 修 的 第 一 难 关 ， 就 是 如 何 取 下 外 壳 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 动 手 维 修 | 浏 览 : 1 8 0 | 评 论 : 0 0 2 2 0 2 5 0 6 小 米 y u 7 实 车 到 了 “ 小 米 y u 7 实 车 到 了 ” ， 小 米 汽 车 销 售 人 员 通 知 ， 说 是 6 月 2 日 可 前 往 观 看 静 态 展 示 ， 暂 无 试 坐 试 驾 体 验 。 于 是 ， 今 天 上 午 9 点 过 ， 就 赶 到 小 米 汽 车 金 牛 区 羊 西 线 销 售 服 务 中 心 。 一 开 始 ， 人 并 不 多 ， 后 来 ， 人 慢 慢 地 多 了 起 来 ， 但 没 有 出 现 像 网 上 粤 港 澳 大 湾 区 车 展 小 米 展 台 人 山 人 海 、 排 队 入 场 的 宏 大 场 面 。 这 也 让 我 松 了 口 气 ， 免 去 了 排 队 之 苦 。 同 时 ， 不 过 于 火 爆 的 看 车 场 面 ， 也 许 能 避 免 雷 总 等 小 米 高 层 ， 一 时 头 脑 发 热 ， 制 定 太 高 的 售 价 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 1 9 8 | 评 论 : 0 2 4 2 0 2 5 0 3 腾 讯 免 费 s s l 证 书 续 期 以 前 h t t p s ， 用 的 是 阿 里 云 S S l 免 费 证 书 。 后 来 有 一 段 时 间 ， 网 站 被 莫 名 攻 击 ， 流 量 被 大 量 消 耗 ， 为 了 让 国 内 外 I P 走 不 同 的 C D N ， 就 注 册 了 D N S P O D 。 发 现 这 个 D N S P O D 被 腾 讯 收 购 ， 成 为 腾 讯 云 的 一 部 分 ， 上 面 有 提 示 免 费 的 S S L 证 书 ， 就 试 着 申 请 了 。 一 用 ， 就 发 现 腾 讯 免 费 S S L 证 书 的 申 请 、 使 用 太 人 性 化 了 ， 每 一 步 都 帮 助 、 说 明 ， 用 户 体 验 做 得 相 当 棒 。 几 乎 不 用 看 什 么 教 材 、 攻 略 ， 一 步 一 步 照 着 做 就 是 了 ， 甚 至 也 不 用 记 录 下 来 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 其 他 | 浏 览 : 4 3 5 | 评 论 : 0 0 2 2 0 2 4 0 7 低 成 本 防 蚊 ： 简 易 纱 窗 夏 天 到 了 ， 经 常 看 到 有 人 用 蚊 香 、 灭 蚊 拍 、 蚊 帐 等 来 防 蚊 ， 以 前 我 也 是 这 样 。 通 过 若 干 年 的 与 蚊 子 斗 争 ， 我 摸 索 出 一 些 门 道 ， 家 里 一 年 四 季 ， 几 乎 再 无 蚊 子 ， 也 没 有 蚂 蚁 、 蟑 螂 、 老 鼠 等 ， 曾 写 过 一 些 博 文 记 录 。 下 面 是 我 的 一 些 防 蚊 的 小 结 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 其 他 | 浏 览 : 5 2 8 0 | 评 论 : 1 0 2 1 2 0 2 4 0 6 7 天 无 理 由 退 货 一 款 按 压 式 牙 签 盒 ， 店 家 免 费 送 了 在 某 多 多 上 选 购 了 一 款 按 压 式 牙 签 盒 ， 从 店 家 图 片 上 看 ， 按 压 一 下 ， 就 弹 出 一 根 牙 签 。 到 货 了 ， 颜 值 在 线 ， 厚 厚 实 实 ， 质 量 还 行 ， 如 下 图 。 为 什 么 还 是 决 定 退 货 呢 ？ 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 4 8 9 0 | 评 论 : 2 5 1 7 2 0 2 4 0 6 第 一 次 在 网 上 借 钱 ： 免 息 借 了 2 万 一 般 缺 钱 时 ， 你 是 向 谁 借 ？ 对 我 来 说 ， 肯 定 是 向 自 己 或 老 婆 的 父 母 、 兄 妹 等 亲 友 借 ， 连 自 己 关 系 很 好 的 朋 友 、 同 事 ， 都 很 少 向 他 们 借 ， 更 别 说 那 些 不 太 熟 的 同 事 或 点 头 之 交 的 人 了 。 因 此 ， 据 我 的 经 验 ， 凡 是 不 太 熟 的 人 向 你 借 钱 ， 多 半 是 借 钱 的 惯 犯 ， 通 常 别 指 望 他 们 能 还 了 ， 即 使 还 了 一 次 ， 后 面 还 会 借 ， 且 金 额 更 大 ， 最 终 不 还 。 至 于 网 上 借 钱 ， 从 没 指 望 过 。 虽 然 ， 我 也 用 余 额 宝 、 朝 朝 宝 等 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 3 9 2 4 | 评 论 : 2 0 1 6 2 0 2 4 0 6 2 0 2 4 年 第 二 场 感 冒 ： 症 状 类 似 新 冠 的 一 次 感 冒 离 上 一 次 感 冒 （ 2 0 2 4 年 第 一 场 感 冒 ： 没 有 发 烧 的 小 感 冒 ） ， 仅 过 3 个 月 ， 我 不 幸 又 感 冒 了 。 这 次 的 症 状 与 我 以 前 经 常 的 感 冒 不 同 ， 以 前 常 是 发 冷 、 寒 战 ， 然 后 是 发 烧 、 出 汗 ， 最 后 ， 嘴 上 长 泡 、 结 疤 ， 痊 愈 。 这 次 却 很 类 似 于 我 新 冠 感 染 的 症 状 ， 发 烧 、 咽 喉 疼 痛 ， 偶 发 的 咳 嗽 、 流 涕 或 鼻 塞 ， 但 比 新 冠 要 轻 一 些 。 手 头 没 有 新 冠 检 测 试 纸 ， 也 懒 得 去 医 院 测 核 酸 ， 不 知 道 是 不 是 新 冠 病 毒 的 第 二 次 感 染 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 疾 病 防 治 | 浏 览 : 4 2 4 3 | 评 论 : 1 0 1 2 2 0 2 4 0 6 网 购 、 安 装 室 内 单 杠 ， 准 备 锻 炼 引 体 向 上 缘 由 很 早 就 有 通 过 引 体 向 上 锻 炼 胸 背 部 肌 肉 的 想 法 了 。 最 初 是 想 利 用 小 区 公 用 的 一 些 单 杠 来 做 引 体 向 上 ， 却 发 现 自 己 想 锻 炼 时 ， 往 往 有 别 人 占 用 ， 或 者 有 人 在 附 近 玩 耍 、 锻 炼 。 想 当 年 读 高 中 时 ， 还 能 拉 近 2 0 个 引 体 ， 现 在 尽 全 力 只 能 拉 2 个 ， 实 在 不 想 让 旁 人 看 到 自 己 拼 命 挣 扎 ， 却 只 能 拉 2 个 的 狼 狈 样 子 。 于 是 ， 萌 发 了 在 家 安 一 个 室 内 单 杠 的 想 法 。 思 来 想 去 ， 只 有 狭 长 的 厨 房 貌 似 可 以 安 装 ， 但 上 面 满 铺 瓷 砖 ， 可 能 无 法 承 重 ， 只 得 做 罢 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 运 动 锻 炼 | 浏 览 : 3 9 8 7 | 评 论 : 1 3 2 1 2 0 2 4 0 5 充 电 桩 电 表 安 装 记 录 我 的 充 电 桩 电 表 已 经 安 装 了 一 周 多 了 。 安 装 之 前 ， 有 许 多 疑 问 ： 我 们 的 小 区 能 安 充 电 桩 了 吗 ？ 没 买 电 动 车 ， 能 先 安 充 电 桩 吗 ？ 不 安 充 电 桩 ， 能 先 安 装 充 电 桩 的 电 表 吗 ？ 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 4 1 8 4 | 评 论 : 8 1 4 2 0 2 4 0 5 终 于 开 通 了 港 股 通 很 早 以 前 ， 我 就 萌 发 开 通 港 股 通 的 念 头 。 是 因 为 想 买 小 米 集 团 （ 0 1 8 1 0 ） 的 股 票 。 可 惜 ， 那 时 我 的 账 户 还 没 达 到 开 通 的 条 件 。 真 不 明 白 ， 为 什 么 我 们 最 优 秀 的 公 司 往 往 都 不 在 国 内 上 市 。 后 来 ， 当 我 达 到 条 件 时 ， 却 没 能 通 过 港 股 通 的 相 关 考 试 。 港 股 交 易 与 国 内 有 很 多 不 同 ， 做 题 遇 到 许 多 专 业 知 识 、 术 语 ， 完 全 不 懂 ， 全 部 瞎 蒙 ， 惨 遭 失 败 。 问 客 户 经 理 ， 哪 里 有 相 关 的 教 程 或 知 识 介 绍 ， 自 己 好 学 习 一 下 再 战 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 4 5 2 3 | 评 论 : 9 0 8 2 0 2 4 0 5 五 一 节 假 期 爬 洛 带 长 城 很 多 年 前 ， 我 就 听 说 过 洛 带 长 城 。 在 我 的 想 象 中 ， 它 应 该 座 落 在 洛 带 古 镇 ， 是 一 段 断 墙 残 垣 的 残 留 古 迹 ， 或 者 是 根 据 历 史 翻 修 的 建 筑 ， 就 像 都 江 堰 灌 县 古 城 的 明 城 墙 和 唐 昌 的 古 城 墙 等 一 样 。 在 导 航 上 搜 “ 洛 带 长 城 ” ， 结 果 只 有 一 个 ， 却 是 “ 金 龙 长 城 ” ， 不 仅 有 些 纳 闷 ， 会 不 会 搜 错 了 地 方 ？ 看 了 一 下 方 位 ， 大 致 是 在 洛 带 古 镇 一 带 。 也 没 有 别 的 备 选 ， 管 它 是 不 是 洛 带 长 城 ， 反 正 是 长 城 ， 出 发 ！ 出 发 时 是 2 0 2 4 年 5 月 5 日 上 午 快 到 1 0 点 ， 这 时 阳 光 明 媚 ， 有 点 晃 眼 ， 想 到 在 爬 长 城 时 烈 日 暴 晒 的 场 景 ， 不 禁 有 点 后 悔 出 发 的 太 晚 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 旅 行 游 记 | 浏 览 : 4 7 8 2 | 评 论 : 1 6 0 6 2 0 2 4 0 5 第 一 次 没 能 按 时 还 信 用 卡 昨 天 （ 5 月 5 日 ） 早 上 起 床 后 ， 收 到 一 条 银 行 发 来 的 短 信 ， “ 您 尾 号 * * * * 的 龙 卡 信 用 卡 人 民 币 账 户 本 期 约 定 还 款 应 扣 人 民 币 3 . 9 2 元 ， 实 际 扣 款 未 成 功 。 该 卡 本 期 账 单 还 需 还 款 人 民 币 3 . 9 2 元 。 [ 建 设 银 行 ] ” 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 其 他 | 浏 览 : 4 8 2 8 | 评 论 : 1 1 0 3 2 0 2 4 0 5 五 一 节 假 期 参 加 了 一 个 “ 解 决 拖 延 ” 训 练 营 4 月 2 9 日 ， 五 一 节 放 假 前 的 头 两 天 ， 在 刷 手 机 时 ， 无 意 进 了 一 个 直 播 间 。 里 面 正 在 介 绍 一 个 在 五 一 节 开 课 的 “ 【 解 决 拖 延 】 训 练 营 ” 。 本 人 是 一 个 重 度 拖 延 症 患 者 ， 饱 受 拖 延 的 困 扰 ， 于 是 就 听 了 一 会 儿 。 讲 师 的 语 速 很 快 ， 很 流 畅 ， 感 觉 对 所 讲 内 容 烂 熟 于 心 ， 但 看 上 去 有 些 疲 惫 。 他 说 他 从 早 上 6 点 就 开 始 直 播 ， 已 经 大 半 天 ， 嗓 子 都 讲 哑 了 。 言 语 中 ， 我 感 觉 自 己 有 三 四 个 点 被 他 戳 中 ， 具 体 有 哪 些 ， 现 在 回 忆 不 起 来 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 4 5 2 3 | 评 论 : 2 0 1 2 0 2 4 0 5 安 岳 、 乐 至 、 简 阳 三 岔 湖 一 瞥 以 前 多 次 听 说 过 安 岳 ， 因 为 有 朋 友 是 安 岳 的 ， 而 乐 至 很 少 听 说 ， 不 过 这 两 个 地 方 都 没 去 过 。 上 上 周 末 ， 路 过 安 岳 、 乐 至 县 城 ， 稍 做 停 留 。 上 周 末 ， 又 去 了 一 趟 简 阳 三 岔 湖 ， 现 追 记 一 下 走 马 观 花 的 印 象 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 旅 行 游 记 | 浏 览 : 4 5 3 3 | 评 论 : 6 2 6 2 0 2 4 0 3 买 药 小 比 较 这 个 比 较 ， 其 实 在 上 上 周 之 前 就 完 成 了 ， 迟 迟 没 有 动 笔 记 录 。 写 博 客 总 感 觉 不 是 像 写 日 记 那 么 顺 畅 、 随 意 ， 提 笔 想 咋 写 就 咋 写 。 就 像 与 家 人 或 熟 人 ， 随 便 怎 么 聊 ， 有 说 不 完 的 话 ， 说 错 了 也 无 所 谓 ， 而 在 公 共 场 所 ， 或 者 与 陌 生 人 在 一 起 ， 总 迟 迟 开 不 了 口 ， 生 怕 说 得 不 好 什 么 的 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 疾 病 防 治 | 浏 览 : 6 4 4 2 | 评 论 : 1 6 1 4 2 0 2 4 0 3 2 0 2 4 年 第 一 场 感 冒 ： 没 有 发 烧 的 小 感 冒 很 不 幸 ， 前 几 天 不 小 心 感 冒 了 。 令 我 欣 慰 的 是 ， 刚 才 写 这 篇 日 记 时 ， 查 看 了 一 下 以 前 的 文 章 ， 最 近 的 一 次 感 冒 记 录 是 2 0 2 2 年 1 2 月 1 7 日 的 新 冠 病 毒 感 染 。 居 然 整 个 2 0 2 3 年 ， 以 及 2 0 2 4 年 的 前 两 个 多 月 ， 都 没 有 感 冒 ！ 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 9 2 6 2 | 评 论 : 1 9 0 7 2 0 2 4 0 3 读 《 魔 鬼 聊 天 术 》 《 荒 原 狼 》 等 最 近 读 了 一 些 书 ， 没 及 时 做 记 录 。 有 些 书 当 时 觉 得 很 不 错 ， 时 间 一 久 ， 只 记 得 了 一 两 句 话 ， 而 有 的 书 想 不 起 是 什 么 内 容 了 ， 甚 至 记 不 得 自 己 读 过 。 所 以 ， 我 觉 得 读 书 ， 还 是 要 及 时 总 结 ， 边 读 边 勾 划 书 写 ， 最 好 用 文 字 及 时 保 存 当 时 的 感 想 、 感 悟 和 摘 抄 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 其 他 | 浏 览 : 9 4 3 1 | 评 论 : 9 2 6 2 0 2 4 0 2 首 次 换 小 米 电 子 门 锁 电 池 一 两 个 月 前 ， 开 门 时 ， 门 上 的 小 米 指 纹 锁 发 出 提 示 ： “ 电 池 电 量 低 ， 请 更 换 电 池 ！ ” 。 观 察 了 一 圈 小 米 指 纹 锁 的 室 内 部 分 （ 如 下 图 ） ， 硬 是 没 找 到 打 开 指 纹 锁 后 盖 的 机 关 。 想 不 起 、 也 找 不 到 它 的 说 明 书 和 机 械 钥 匙 在 哪 里 。 忙 + 有 空 就 刷 手 机 ， 拖 着 不 管 ， 任 由 开 门 时 发 出 提 示 警 告 音 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 动 手 维 修 | 浏 览 : 9 0 6 5 | 评 论 : 1 8 1 8 2 0 2 4 0 2 读 《 一 口 好 牙 》 春 节 期 间 ， 免 不 了 胡 吃 海 喝 许 多 山 珍 海 味 的 好 东 西 ， 有 一 口 好 牙 ， 吃 啥 都 香 ！ 恰 好 ， 最 近 在 读 《 一 口 好 牙 — — 把 口 腔 医 生 带 回 家 》 ， 下 面 写 写 读 书 笔 记 。 一 、 作 者 郝 泽 良 ， 本 科 毕 业 于 四 川 大 学 华 西 口 腔 医 院 ， 硕 士 毕 业 于 北 京 大 学 口 腔 医 学 院 ， 擅 长 青 少 年 及 成 年 人 正 畸 、 骨 性 下 颌 后 缩 的 非 手 术 正 畸 、 阻 塞 性 睡 眠 呼 吸 暂 停 口 腔 矫 治 器 治 疗 。 郝 帅 ， 2 0 1 3 年 毕 业 于 北 京 大 学 口 腔 医 学 院 ， 现 为 中 国 医 学 论 坛 报 《 今 日 口 腔 》 周 刊 主 管 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 疾 病 防 治 | 浏 览 : 9 8 6 1 | 评 论 : 2 0 5 2 0 2 4 0 2 第 一 次 到 华 西 口 腔 医 院 就 诊 在 成 都 这 么 久 ， 还 是 第 一 次 去 华 西 口 腔 医 院 看 病 。 看 病 缘 由 几 个 月 前 （ 2 0 2 3 年 1 1 月 1 9 日 ） ， 我 去 附 近 新 开 的 一 家 口 腔 诊 所 做 了 一 次 洁 牙 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 疾 病 防 治 | 浏 览 : 1 3 7 9 5 | 评 论 : 1 4 2 6 2 0 2 4 0 1 2 0 2 4 年 迟 到 的 雪 、 脚 跟 防 裂 袜 、 懂 懂 摘 抄 其 他 地 方 的 雪 早 就 到 了 ， 我 们 这 里 的 雪 也 终 于 姗 姗 来 临 。 1 月 2 3 日 ， 天 空 就 开 始 飘 雪 粒 ， 着 地 即 化 。 通 过 一 晚 的 积 累 ， 1 月 2 4 日 一 早 起 床 ， 就 惊 喜 地 发 现 积 雪 了 。 下 面 按 2 4 日 出 行 上 班 途 中 拍 照 顺 序 ， 留 个 记 录 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 1 4 5 1 4 | 评 论 : 2 7 0 9 2 0 2 4 0 1 两 对 半 博 客 的 2 0 2 4 年 计 划 2 0 2 4 年 已 经 过 去 了 9 天 ， 许 多 博 友 的 年 度 计 划 早 已 出 台 ， 我 算 是 比 较 晚 的 了 吧 。 姗 姗 来 迟 的 原 因 有 二 ， 一 方 面 是 最 近 两 三 周 工 作 比 较 忙 ， 另 一 方 面 ， 本 博 的 2 0 2 0 年 计 划 执 行 不 理 想 ， 有 点 灰 心 ， 2 0 2 1 年 、 2 0 2 2 年 、 2 0 2 3 年 都 未 制 定 ， 所 以 ， 一 开 始 也 没 准 备 制 定 今 年 计 划 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 其 他 | 浏 览 : 1 8 1 8 7 | 评 论 : 4 5 2 9 2 0 2 3 1 2 3 个 预 约 、 裤 子 浮 色 及 2 0 2 3 年 微 信 读 书 年 度 报 告 最 近 用 了 3 个 预 约 ， 让 生 活 更 便 捷 了 。 预 约 1 ： 定 时 洗 衣 以 前 ， 没 有 使 用 过 洗 衣 机 的 预 约 功 能 。 早 上 起 床 第 一 件 事 ， 是 启 动 洗 衣 机 ， 然 后 上 厕 所 、 洗 漱 、 吃 饭 等 收 拾 完 ， 洗 衣 机 也 差 不 多 完 成 工 作 ， 就 匆 匆 晾 衣 ， 出 门 上 班 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 1 5 0 1 3 | 评 论 : 2 4 1 8 2 0 2 3 1 2 一 根 牙 签 搞 定 老 爸 收 音 机 无 法 调 台 的 问 题 利 用 周 末 ， 带 上 米 、 油 、 奶 、 肉 ， 驱 车 看 望 老 爸 。 老 爸 问 我 能 不 能 帮 他 把 收 音 机 修 好 。 他 说 这 个 收 音 机 用 了 两 年 多 了 ， 一 直 很 好 用 ， 没 有 坏 过 ， 昨 天 ， 突 然 发 现 不 能 调 台 了 。 这 部 收 音 机 是 我 在 某 宝 上 买 给 他 的 ， 我 在 A P P 上 查 了 一 下 ， 品 牌 型 号 是 德 生 R 3 0 4 ， 购 买 于 2 0 1 8 年 7 月 ， 至 今 已 有 5 年 多 了 ， 老 爸 把 时 间 记 错 了 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 动 手 维 修 | 浏 览 : 1 6 5 8 6 | 评 论 : 3 0 1 1 2 0 2 3 1 2 金 发 碧 眼 的 老 外 深 夜 敲 门 两 三 天 前 的 一 个 晚 上 ， 约 1 0 点 半 左 右 ， 我 刚 洗 完 澡 ， 听 到 “ 咚 咚 咚 ” 的 声 音 ， 似 敲 门 声 又 不 似 。 我 把 身 边 的 蓝 牙 音 箱 音 量 关 小 ， 又 听 到 “ 咚 咚 咚 ” ， 确 实 是 敲 门 声 。 透 过 猫 眼 往 外 瞧 ， 黑 漆 漆 的 ， 看 不 清 。 不 由 得 想 起 上 一 次 深 夜 被 人 敲 门 的 经 历 。 当 时 ， 想 到 社 会 治 安 这 么 好 ， 小 区 管 理 也 比 较 严 格 ， 进 入 小 区 要 通 过 门 卫 ， 要 刷 脸 ， 打 开 单 元 门 还 要 刷 卡 ， 于 是 就 放 心 地 开 了 门 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 日 记 | 浏 览 : 1 4 7 4 0 | 评 论 : 2 8 0 4 2 0 2 3 1 2 两 滴 油 、 一 张 砂 纸 或 一 把 小 刀 轻 松 解 决 电 热 毯 开 关 不 灵 故 障 前 段 时 间 ， 天 气 逐 渐 变 冷 ， 翻 出 以 前 的 电 热 毯 ， 加 在 床 上 。 这 张 电 热 毯 购 于 好 几 年 前 ， 是 一 张 很 大 的 电 热 毯 ， 由 两 个 开 关 分 别 控 制 电 热 毯 两 边 的 单 独 加 热 。 插 上 插 头 ， 却 发 现 其 中 一 个 开 关 基 本 拨 不 动 ， 用 洪 荒 之 力 拨 动 后 ， 指 示 灯 不 亮 ， 手 摸 电 热 毯 ， 并 没 有 加 热 。 另 一 个 开 关 ， 虽 能 拨 动 ， 但 不 灵 便 。 看 来 ， 开 关 已 坏 ， 不 能 愉 快 地 使 用 这 个 电 热 毯 了 。 虽 然 听 说 欧 洲 目 前 的 冬 天 缺 油 少 气 ， 电 热 毯 价 格 飚 升 ， 但 国 内 还 是 很 稳 定 ， 一 张 新 的 电 热 毯 也 很 一 百 来 元 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 动 手 维 修 | 浏 览 : 1 4 0 7 8 | 评 论 : 8 2 9 2 0 2 3 1 1 2 0 2 3 年 体 检 报 告 记 得 我 的 一 位 经 常 参 加 马 拉 松 比 赛 的 大 学 同 学 给 我 说 的 一 句 话 ： 等 你 发 现 体 检 报 告 上 的 指 标 不 正 常 时 ， 你 已 经 晚 了 。 他 的 意 思 是 ， 平 时 要 多 参 加 运 动 ， 锻 炼 身 体 ， 保 持 身 体 的 健 康 状 态 ， 不 要 让 体 检 结 果 出 现 不 正 常 指 标 。 他 的 境 界 可 能 有 点 高 ， 我 还 做 不 到 。 我 能 做 到 的 是 ， 重 视 每 年 体 检 ， 发 现 其 中 一 些 不 正 常 或 偏 高 的 指 标 ， 会 想 法 了 解 其 中 的 知 识 ， 如 产 生 原 因 、 防 治 手 段 ， 并 做 一 些 针 对 性 改 变 ， 比 如 生 活 习 惯 、 生 活 方 式 或 药 物 等 方 面 。 此 篇 文 章 可 能 对 我 更 有 用 ， 里 面 的 一 些 检 查 结 果 、 正 常 范 围 值 、 解 读 ， 也 可 作 为 参 考 。 作 者 : 两 对 半 | 分 类 : 养 老 | 浏 览 : 1 3 0 5 2 | 评 论 : 8 ‹ ‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 › › › 随 机 文 章 最 新 留 言 您 没 留 下 邮 箱 地 址 这 是 我 自 己 以 前 收 录 的 博 客 网 站 ， 觉 得 还 不 错 就 放 在 这 里 方 便 访 问 。 你 没 留 下 网 址 ？ 您 好 ， 需 要 郑 多 燕 有 氧 操 的 视 频 ， 请 问 可 以 发 嘛 博 主 这 里 咋 更 新 个 人 博 客 ⊙ ∀ ⊙ ？ 本 人 o o 后 ， 第 一 次 看 到 这 种 论 坛 网 站 ， 很 有 趣 也 想 留 些 个 人 足 迹 给 你 点 赞 ！ ！ ！ ！ ！ 防 蚊 确 实 得 靠 纱 窗 ， 最 有 效 ， 剩 下 的 就 是 偶 尔 开 窗 或 开 门 进 来 一 两 个 确 实 ， 比 想 像 中 美 观 ， 方 便 ， 还 比 较 实 用 邮 件 已 发 送 麻 烦 您 将 回 春 保 健 操 6 6 节 m p 3 给 我 发 到 t i e b i n g z h u 9 8 @ g m a i l * * 邮 箱 . 谢 谢 ！ 我 是 靠 纱 窗 的 ， 只 要 房 子 不 进 来 蚊 子 ， 就 基 本 没 蚊 子 。 文 章 收 藏 从 九 旬 老 人 得 子 谈 熬 夜 彻 底 消 灭 蟑 螂 、 蚊 子 的 方 法 肌 肉 锻 炼 能 让 人 年 轻 ？ 中 老 年 回 春 医 疗 保 健 操 （ 6 6 节 ） M P 3 下 载 郑 多 燕 全 集 M P 4 视 频 （ 高 清 、 无 广 告 水 印 ） 及 M P 3 免 费 下 载 衣 服 掉 楼 下 的 另 类 解 决 方 法 自 用 文 章 收 藏 友 情 链 接 博 客 志 独 立 博 客 推 荐 小 财 神 的 奋 斗 夏 日 博 客 北 湫 博 客 订 阅 地 址 两 对 半 博 客 F e e d 站 点 信 息 文 章 总 数 : 6 2 9 页 面 总 数 : 0 分 类 总 数 : 1 9 标 签 总 数 : 5 8 评 论 总 数 : 8 6 0 1 浏 览 总 数 : 3 8 1 9 0 8 7             C o p y r i g h t © 两 对 半 & n b s p & n b s p 川 公 网 安 备 5 1 0 1 2 4 0 2 0 0 0 1 0 7 号 ┊ 蜀 I C P 备 1 1 0 2 2 0 2 4 号 　 返 回 顶 部

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