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 专 注 医 疗 ， 服 务 社 会 。 帊 拉 汀 脑 电 反 馈 专 注 力 训 练 系 统 发 布 时 间 ： 2 0 2 3 年 6 月 1 2 日 2 2 : 3 0 | 发 布 方 ： 资 环 球 （ 广 州 中 科 资 讯 有 限 公 司 ） | 地 区 ： 广 东 帊 拉 汀 ® 脑 电 反 馈 专 注 力 训 练 系 统 ， 专 注 提 升 5 ~ 1 2 岁 孩 子 的 专 注 力 。 在 孩 子 成 长 过 程 中 ， “ 注 意 力 ” 和 “ 专 注 力 ” 是 高 频 词 汇 ， 非 专 业 人 士 常 混 用 ， 但 二 者 在 涵 义 、 特 质 和 应 用 上 存 在 差 异 ， 了 解 这 些 差 异 对 关 注 孩 子 成 长 至 关 重 要 。 注 意 力 的 核 心 解 析 注 意 力 的 定 义 从 第 二 生 命 形 态 学 专 业 术 语 来 看 ， 注 意 力 是 视 觉 、 听 觉 、 触 觉 、 嗅 觉 和 味 觉 五 大 信 息 通 道 对 客 观 事 物 的 关 注 能 力 。 它 是 人 类 天 生 具 备 的 能 力 ， 无 好 坏 之 分 ， 却 有 强 弱 之 别 ， 是 感 知 、 认 识 和 改 造 世 界 的 基 础 。 心 理 学 家 认 为 ， 注 意 力 是 人 的 心 理 活 动 指 向 和 集 中 于 某 事 物 的 能 力 ， 贯 穿 整 个 心 理 过 程 ， 伴 随 感 知 觉 、 记 忆 、 思 维 想 象 等 活 动 ， 核 心 包 含 两 个 基 本 特 征 ： 指 向 性 ： 心 理 活 动 有 选 择 地 反 映 部 分 现 象 ， 对 其 余 信 息 视 而 不 见 、 听 而 不 闻 ， 用 于 筛 选 同 一 时 间 出 现 的 多 种 刺 激 。 集 中 性 ： 心 理 活 动 停 留 在 被 选 择 对 象 上 的 强 度 和 紧 张 度 ， 用 于 抑 制 未 被 选 取 的 刺 激 。 注 意 力 的 产 生 范 围 和 持 续 时 间 ， 取 决 于 外 部 刺 激 的 特 点 和 内 部 主 观 因 素 。 它 是 人 类 智 力 的 五 个 基 本 因 素 之 一 ， 也 是 记 忆 力 、 观 察 力 、 想 象 力 、 思 维 力 的 基 础 ， 所 有 认 知 活 动 都 离 不 开 注 意 力 的 支 撑 。 注 意 力 的 四 个 特 质 特 质 概 念 稳 定 性 ( 持 续 性 ) 指 人 在 一 定 时 间 段 内 ， 稳 定 将 注 意 力 集 中 于 某 一 特 定 对 象 与 活 动 的 能 力 。 广 度 ( 注 意 的 范 围 ) 指 一 瞬 间 内 清 楚 察 觉 或 认 识 所 注 意 事 物 的 数 量 。 研 究 表 明 ， 成 人 一 秒 钟 可 注 意 4 6 个 相 互 联 系 的 字 母 、 5 7 个 互 不 关 联 的 数 字 、 3 4 个 无 关 联 几 何 图 形 ， 孩 子 的 注 意 广 度 通 常 比 成 人 小 。 分 配 性 指 进 行 多 种 活 动 时 ， 将 注 意 力 平 均 分 配 给 各 项 活 动 的 能 力 ， 即 “ 一 心 多 用 ” 的 能 力 。 转 移 性 指 主 动 、 有 目 的 、 及 时 地 将 注 意 力 从 一 个 对 象 或 活 动 ， 调 整 转 移 到 另 一 个 对 象 或 活 动 的 能 力 ， 转 移 快 慢 是 思 维 灵 活 性 的 体 现 。 注 意 力 的 三 种 类 型 类 型 概 念 无 意 注 意 不 需 要 大 脑 付 出 努 力 就 能 实 现 的 注 意 。 有 意 注 意 需 要 大 脑 付 出 努 力 才 能 实 现 的 注 意 ， 也 就 是 后 文 所 说 的 “ 专 注 力 ” 。 有 意 后 注 意 有 明 确 目 的 ， 但 无 需 付 出 更 大 意 志 努 力 的 注 意 。 注 意 力 对 应 的 三 种 大 脑 活 动 模 式 模 式 特 点 自 动 驾 驶 模 式 快 速 、 自 动 且 无 意 识 ， 对 应 无 意 注 意 。 主 动 控 制 模 式 缓 慢 、 有 意 、 深 思 熟 虑 ， 对 应 有 意 注 意 （ 专 注 力 ） 。 混 合 智 能 模 式 混 合 且 可 叠 加 的 模 式 ， 对 应 有 意 后 注 意 。 这 三 种 模 式 的 形 成 与 人 类 大 脑 进 化 相 关 ： 自 动 驾 驶 系 统 的 基 础 是 进 化 较 早 的 小 脑 、 杏 仁 核 和 基 底 神 经 节 ； 主 动 控 制 系 统 的 基 础 是 人 类 独 有 的 前 额 叶 皮 层 ， 进 化 较 晚 且 较 薄 ； 混 合 智 能 模 式 则 是 前 额 叶 皮 层 易 超 负 荷 时 的 代 偿 机 制 。 日 常 生 活 中 ， 人 们 主 要 依 赖 自 动 驾 驶 系 统 和 混 合 智 能 系 统 ， 若 大 量 事 务 交 由 主 动 控 制 系 统 处 理 ， 会 导 致 大 脑 负 担 过 重 、 精 力 耗 尽 。 专 注 力 与 注 意 力 的 关 联 与 区 别 二 者 的 关 联 都 是 对 特 定 对 象 或 活 动 具 有 指 向 性 和 集 中 性 的 心 理 活 动 能 力 。 都 具 备 稳 定 性 、 广 度 、 分 配 性 、 转 移 性 这 四 个 特 质 。 产 生 的 影 响 因 素 相 同 ， 均 取 决 于 外 部 刺 激 特 点 和 内 部 主 观 因 素 。 二 者 的 区 别 功 能 不 同 ： 专 注 力 是 认 知 活 动 的 动 力 ， 推 动 认 知 活 动 展 开 ； 注 意 力 是 认 识 的 起 点 和 基 础 ， 不 产 生 推 动 作 用 。 指 向 性 与 功 能 性 不 同 ： 注 意 力 范 围 广 ， 无 明 确 指 向 性 ， 无 社 会 功 能 ； 专 注 力 在 意 志 力 指 导 下 有 明 确 目 的 指 向 性 ， 包 含 意 志 力 品 质 ， 具 备 社 会 功 能 性 。 获 得 方 式 不 同 ： 注 意 力 是 人 类 先 天 能 力 ； 专 注 力 需 通 过 后 天 学 习 和 训 练 培 养 。 评 价 标 准 不 同 ： 注 意 力 无 好 坏 之 分 ， 仅 分 强 弱 ； 专 注 力 有 好 坏 之 别 ， 更 偏 向 社 会 适 应 能 力 。 信 息 处 理 方 向 不 同 ： 注 意 力 描 述 外 在 信 息 输 入 ； 专 注 力 描 述 内 在 信 息 输 出 。 应 用 场 景 不 同 ： 注 意 力 主 要 用 于 描 述 注 意 他 人 说 话 的 能 力 ； 专 注 力 主 要 用 于 描 述 专 注 自 身 做 事 的 能 力 。 高 效 成 事 的 核 心 逻 辑 把 一 件 事 做 好 、 做 高 效 的 关 键 是 ： 初 始 阶 段 ， 依 靠 “ 主 动 控 制 模 式 ” （ 即 专 注 力 ） 进 行 管 理 和 训 练 ； 当 技 能 达 到 一 定 熟 练 程 度 后 ， 交 由 “ 自 动 驾 驶 模 式 ” 和 “ 混 合 智 能 模 式 ” 接 管 ， 使 其 成 为 潜 意 识 习 惯 。 比 如 初 学 开 车 时 ， 需 要 高 度 集 中 专 注 力 ， 牢 记 操 作 要 领 ， 全 身 保 持 紧 张 ； 熟 练 后 则 能 全 身 放 松 ， 手 脚 配 合 自 然 ， 甚 至 可 兼 顾 其 他 思 绪 ， 这 就 是 从 专 注 力 训 练 到 习 惯 养 成 的 过 程 ， 也 是 高 手 与 普 通 人 的 核 心 差 别 之 一 。 备 案 号 ： 粤 I C P 备 2 0 2 5 4 9 7 3 7 4 号 1 广 州 中 科 资 讯 有 限 公 司 版 权 所 有 微 信 号 ： C o o s a l E M A I L : C o o s a l @ h o t m a i l . c o m

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